重庆助听器教你如何保护老年人的听力？

重庆助听器教你如何保护老年人的听力？

一般来说，人到了60岁就会变聋，这是听觉器官退化老化造成的，医学上称为老年性耳聋。老年性耳聋应注意以下几个方面：

1.保持身心愉快。如果老年人长期处于紧张焦虑的状态，很容易导致血压升高，久而久之必然影响听力。因此，老年人应该根据自己的个人体力参加一些娱乐和体育活动，尽量让自己放松和快乐。

2、注意避免噪音。不断处于嘈杂的环境中，会使人烦躁失眠，从而血压升高，心脏的血液输出减少，从而影响内耳的血液供应。极强的噪音，如爆炸声、枪声等，会直接损伤内耳器官。用耳塞机听不要太久，佩戴助听器时要适当控制音量。

3.多吃富含钙磷的食物。通常，你应该多吃富含钙和磷的食物，如豆制品、鸡蛋、蔬菜、水果等。并避免高脂肪和高胆固醇的食物，这可以发挥饮食和保健的作用。

4.不抽烟，少喝酒。吸烟增加血液中的尼古丁，引起小血管痉挛，增加血液粘度，使内耳供血不足，导致听力损伤。长期过量饮酒会影响维生素B的吸收，直接损伤听觉神经。

5.尽量避免使用氨基糖苷类耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。老年人的解毒和排泄功能低下，应用这些药物容易引起耳毒性，损害听力。